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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，已经严重威胁到我国人民的健康。据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。在日常生活中，如何控制血糖成为许多糖友关心的话题。然而，关于控血糖的方法，存在许多误区。今天，我们就来聊聊控血糖的三个误区，并为大家提供正确的控糖方法。 二、误区一：血糖高，主食少吃为好 在很多糖友的观念里，主食摄入过多会导致血糖升高，因此，减少主食摄入成